>Personal Training<

AB SOFORT möglich !



Für ALLE , die nur wenig Zeit haben‼️
Das ganz individuelle & spezifische Training bevorzugen‼️
Einzeltraining- abgestimmt auf die jeweiligen und  persönlichen Ziele‼️
Hochflexibel ,zeitlich und organisationsvariabel an mein Klientel angepasst !

Ein Maximum an Effizienz in den Bereichen Kampfsport ,  Selbstverteidigung und damit verbundener verbesserter  allgemeiner Fitness 💪🥊‼️

- Kein ! Einmaliges...Einweisen in Geräte,Trainingsabläufe usw.
-Vermittlung von Trainingsspezifikas und Besonderheiten
- Individuell an die persönlichen Voraussetzungen, Ziele und Problematiken angepasst !!! 
- Ständige Upgrades im Bereich Trainingsanpassung , Erfolgskontrolle usw.
- Motivation nicht nur auf den Physischen, sondern auch psychischen Bereich 
- Mentales Ansprechen und damit verbundener Verbesserung der gesamt-körperlichen Aspekte und so mit:
➡️ Körper & Geist im Einklang !  

Olaf Schilling ist auf Basis seiner  umfangreichen und lizenzierten Ausbildung in vielfältigen Bereichen DER qualifizierte Ansprechpartner, für dieses umfangreiche Spektrum  von gesundheitsspezifischen Fragen und Methodiken!

➡️Meine oberste Prämisse lautet: Effizienz, Zielorientierung und Nachhaltigkeit ,für jeden Einzelnen meiner Klienten, in allen Bereichen !!!

Folgendes Leistungsspektrum umfasst mein vielfältiges Angebot für DICH:

-Allgemeine Fitness & Athletic


--Functional & Bodyweight Training

 

-Reha-& Präventionssport


-Faszientraining/Propriozeption


-Schmerztherapeutische Behandlung (->spezifisches Training & Massage)

-Entspannungstraining

(->Autogenes&PMR Training)

-Taping


-Ernährungsanalyse/Beratung


 -Sauna 


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>Kampfsport/alle Stilrichtungen!

>Effektive Selbstverteidigung
(->explizit für Frauen)


Termine ab sofort möglich unter:

• Tel: ➡️ 017643851638 ⬅️ ❗❗
    -->  auch  gern WhatsApp ❗❗
• E-Mail
[email protected]
[email protected]